После определенной жизненной черты, сон штука

непреодолимая. Особенно в наушниках быстро

залипаешь и тогда уже не понятно, послушал или

показалось.

 

Вложенные в трак деньги можно отбить двумя

способами, например;

1. Либо сдавать в аренду, вместе с диваном, одеялом,

котом и очками для сна.

2. Либо отслушивать кажую свободную минуту, до слез

из ушей. Чтоб ЦАП вырос в затылке, изумрудный.

Другим словом стать музыкантом и изъять у буржуев

на халтурах вложенные бублики.

 

Первый способ сомнительный. Нужно бахилы выдавать,

как минимум.

Второй лучше, но сложный. Где взять столько сил на

свежачок бодрячок?

 

Конечно для каждой деятельности нужны свои

упражнения, учитывая специфику. Поделюсь

некоторыми своими методами поддержания формы

для меломана. Может у кого-то есть еще другие.

 

Без режима не обойтись. Как стареющий меломан, не

побоюсь даже этого слова, режима спортивного.

 

Сон - лучший друг меломана. После его есть два три

часа чистой прослушки. Дальше, грязный прослушка.

 

Питание - это вообще беда. Еда придумана для того,

чтобы мешать слушать музыку. Ну я завтракаю только

сильно. А дальше все. Только дробить и слегка.

 

Еще пользуюсь старыми проверенными способами.

Сильнодействующими и долгоиграющими. Слегка

расширяющими и изменяющими сознание,

усиливающими восприятие размеров предметов

сцены и их пространственных отношений. Несмотря

на время суток. Эти способы просты и незатейливы,

чай и кофе, лучше первое.

 

Хорошая штука пойти потанцевать сальсу, бачату,

меренге, реггетон, на дискотеку. Лучше ничего не

встречал для меломана, кроме сна. Два три часа

натурального нагруза под не совсем глупый музон.

Физическая форма гарантирована, очень скоро.

 

Для справки, Магнус Карлсен, чемпион мира по

шахматам с самым высоким рейтингом за всю

историю. Спортсмен, пловец и теннисист. На

предыдущем чемпионском матче молодой бычок

замучал старичка Ананда.

 

Очкарики уже не те!

Изменено 18 января, 20188 г пользователем RuleRule27

Сегодня заметил.

 

Eroll Garner - джазовый пианист. Песня A Cottage for Sale (Дом на продажу), Альбом Yesterdays, 1949 год.

 

Модест Табачников - композитор. Песня "У Черного моря", написанная для Леонида Утесова. 1951 год.

 

Так "Дом на продажу" стал "Черным морем".

 

Есть два способа сочинить, это новое и хорошо забытое старое.

Киркоров назвал это явление Золотая Секвенция. Может и так, спорить не буду, потому что я в принципе

не против такого подхода. Композитор взял понравившийся мотив и доделал его по своему вкусу. Я бы

тоже так хотел, но пока не получается. Чужое сразу слышу, а нового не приходит, пока.

 

И такого я слышу много и из джаза берут и из классики. У Моцарта Цыганочку нашли, у Петра Иллича

Александра Николаевна "Нежность" приметила.

Изменено 26 января, 20188 г пользователем RuleRule27

Что делать если от долгой прослушки музыки заболела спина?

 

Это просох позвонок. Его нужно слегка подровнять, костоправы

знают. А затем напитать позвонок специальной жидкостью.

Называется Румалон - на основе телячьих жил, или Алфлутоп -

на основе морских микроорганизмов. Первое лучше. Выпускается

в России.

Шприцем вводят это лекарство в спину, рядом с позвонком и оно

потихоньку всасывается. Это не больно. Нужно 7-10 уколов, по

одному в день, или через день.

Результат, спина не болит вообще и долго.

 

Может кому понадобится. Информация сильно эксклюзивная,

я потратил кучу жизни чтоб найти того, кто это сделал.

Называется Румалон

..фу, это ещё в Советские времена устарело, как и кризанол..

Лучше продолжайте расширять сознание чаем, вон Краснодарский крашеный вроде ничего...

Что делать если от долгой прослушки музыки заболела спина?

Если нет травм или противопоказаний то мануальщика вполне заменит

Метод Фукуцудзи , а лекарство Рецепт Олимпийцев для позвоночника.

 

Все Гуглится, описаний с картинками полный интернет.

 

Долго маялся болями в спине, после железа, за пару месяцев прошло, сейчас и не вспоминаю.

 

Чего и всем желаю.

 

ЗЫ. Можно делать и для профилактики, 5 минут всего занимает в день, сам делал 3 раза в неделю, а сухофрукты каждый день.

Неплохо если так. Мне ничего не помогло.

Позвонок усох и давил на нерв. Нужно было

напитать жидкостью.

Раз есть проблема, делайте для профилактики, пару раз в год по 1,5 месяца.

Упражнения можно и постоянно, включить в режим.

 

Можно и в наушниках

 

 

ЗЫ. Есть тонкость , вставать надо осторожно, сначала перевернуться на живот и опираясь на руки, сесть на ноги, затем подняться без резких движений с прямой спиной.

Немного спокойно походить, что бы позвонки на место встали

Изменено 29 января, 20188 г пользователем algato77

Остеохондроз - крайне пренеприятная штука. Позвонок не усыхает. Уплощается межпозвоночный диск, который уменьшаясь в толщине, начинает позвонками воздействовать на нервные окончания и кровеносные сосуды. Что вызывает боль и нарушение кровообращения.

Шейный остеохондроз также может вызывать ухудшение слуха и зрения.

Можно прокалываться периодически препаратами, например Хондрогард или аналогичными по воздействию хондростимуляторами.

И главное, упражнения. Без фанатизма конечно, но систематические упорные занятия теми же изометрическими упражнениями, которые накачивают диски жидкостью и стимулируют метаболизм в хрящевых тканях, могут значительно облегчить состояние и даже излечить.

@Олег Шастов,

 

Хондро препараты дорого и не факт. Как

гомеопатия. Пробовал и не раз.

Я дал рецепт, который мне помог на 100%

сразу. Уже 10 лет прошло. А боль была такая

не мог прогнуться назад.

Изменено 29 января, 20188 г пользователем RuleRule27

Для начала, хотя бы откажитесь от сахара(замените мёдом, если разбираетесь). Откажитесь от свинины(курица и индейка можно иногда, и крайне редко говядину). С колбасными понятно? Соль-яд в таких количествах... Фрукты и овощи замачиваем, моем с мылом, кожуру яблок срезаем ножом. Все сухофрукты в продаже химически высушены, и обработаны диоксидом серы. Курагу можно только сахарную, жёсткую, продавцы знают...

Насчёт сна в наушниках .... мне кажется подсознание в каких то фазах сна всё таки музыку воспринимает...и наверно как то по особенному. Во сне вон даже иностранным языкам обучают . А не пробовали провести эксперимент : несколько ночей ( запрограммировав плеер на фазу сна ) слушать на подсознательном уровне какую нибудь незнакомую симфонию...сонату и т.п....а потом послушать в полном сознании и не фоном ? Интересно будет ли восприятие отличаться от восприятия просто незнакомой музыки ? Если надумаете писать обзор ...то может проведёте такой эксперимент . Я к сожалению не смогу....не привык спать в наушниках ))

Про восприятие не скажу. Не думаю что тут дело в восприятии. На восприятие влияет мне

кажется прежде всего состояние бодрячка или здоровья. А не то как и сколько слушал.

Я думаю фоновая прослушка во время сна должна прежде всего приучать мозг еще лучше

читать фразы на скорости. То есть для изучения музыки как языка.

А вот сколько много будет на это влиять именно фоновый режим сна, тоже трудно ответить.

Фоновая прослушка во сне вносит свою лепту в комплексе с другими методами изучения

музыки. А вот какой процент влияния, не понятно.

Даже для моего Изумрудного ЦАПа задача не тривиальная. Знаете как сказал один богатый

дядька: "Я знаю что половина моих денег на рекламу улетает на ветер. Проблема только в

том, что я не знаю какая половина".

@RuleRule27, если нет деградации хрящевой ткани(опытный ревматолог может и по рентгену определить, или направят на мрт), попробуйте Дипроспан(~200р), делают "инсулиновой" иглой c лидокаином в околосуставную сумку. Самое сложное будет найти врача, кто такие инъекции делает(я нашел одного в платной клинике города 250т населения), если вы из столиц(ы), то проблем не будет, СПб клиника Вредена, Мск не знаю, возможно ЦВГ...

@RuleRule27, если нет деградации хрящевой ткани(опытный ревматолог может и по рентгену определить, или направят на мрт), попробуйте Дипроспан(~200р), делают "инсулиновой" иглой c лидокаином в околосуставную сумку. Самое сложное будет найти врача, кто такие инъекции делает(я нашел одного в платной клинике города 250т населения), если вы из столиц(ы), то проблем не будет, СПб клиника Вредена, Мск не знаю, возможно ЦВГ...

Чем наркотики колоть, может лучше к Бубновскому?

Спасибо, господа. У меня уже лет 10 все вроде нормально.

Это я рецептом поделился удачным. А то знаете, такая была

проблема, что фиг решишь с наскоку. Может поможет кому

при случае.

Чем наркотики колоть, может лучше к Бубновскому?

Бубновский - сомнительный врач, но неплохой инструктор фитнес-центра, купивший докторскую...Если много денег, вам предложат пить много воды, и разминать суставы, даже тогда, когда этого делать категорически нельзя, в стадии обострения...

Чем наркотики колоть, может лучше к Бубновскому?

Бубновский - сомнительный врач, но неплохой инструктор фитнес-центра, купивший докторскую...Если много денег, вам предложат пить много воды, и разминать суставы, даже тогда, когда этого делать категорически нельзя, в стадии обострения...

Как я понимаю, вы - врач, не купивший докторскую?

попробуйте Дипроспан

..гормоны, это облегчение перед смертью.. Проблемы с опорно-двигательной системой зачастую следствие аутоиммунных заболеваний. Гормональные препараты- иммунодепрессанты, в перспективе они лишь усугубят системные расстройства организма.

Ну, если ревмопробы и биохимию сделали.., сделайте ещё на всякий анализ HLA-B27. Здоровья всем, и верующим, и клиентам докторов медицинских наук...

попробуйте Дипроспан

..гормоны, это облегчение перед смертью.. Проблемы с опорно-двигательной системой зачастую следствие аутоиммунных заболеваний. Гормональные препараты- иммунодепрессанты, в перспективе они лишь усугубят системные расстройства организма.

ну вы же в теме, судя по всему, естественно аутоиммунные, ну какая *смерть, конечно любой нормальный ревматолог исключит анализами ген 27, волчанку и т.д, а еще параллельно отправит к инфекционисту и венерологу.

Если у человека реактивное течение артрита или прошла острая стадия и он хочет снять симптомы, полампулы Дипроспана точечно в сумку растворится через 3 дня, а облегчение на год. Эффект на общее состояние организма как супрессора имунки у него вообще ничтожен, я бы сказал.

По поводу протекторов согласен с человеком, высказавшимся выше- эффект очень слабый, что у высокой степени очистки как *Артра, что у всевозможных дженериков.

ГЗТ как панацею от всего я естественно не пропагандирую, но иногда это единственный выход.

попробуйте Дипроспан

..гормоны, это облегчение перед смертью.. Проблемы с опорно-двигательной системой зачастую следствие аутоиммунных заболеваний. Гормональные препараты- иммунодепрессанты, в перспективе они лишь усугубят системные расстройства организма.

ну вы же в теме, судя по всему, естественно аутоиммунные, ну какая *смерть, конечно любой нормальный ревматолог исключит анализами ген 27, волчанку и т.д, а еще параллельно отправит к инфекционисту и венерологу.

Если у человека реактивное течение артрита или прошла острая стадия и он хочет снять симптомы, полампулы Дипроспана точечно в сумку растворится через 3 дня, а облегчение на год. Эффект на общее состояние организма как супрессора имунки у него вообще ничтожен, я бы сказал.

По поводу протекторов согласен с человеком, высказавшимся выше- эффект очень слабый, что у высокой степени очистки как *Артра, что у всевозможных дженериков.

ГЗТ как панацею от всего я естественно не пропагандирую, но иногда это единственный выход.

В общем, надеюсь, никто не возражает, что нужно сначала поставить диагноз?

Поскольку боль в спине может вызывать всё, что угодно, от относительно безобидной грыжи межпозвоночного диска до онкологии.