-
Похожий контент
-
От Звездец
Здравствуйте, уважаемые любители музыки!
Расскажите, пожалуйста, как надо жить, что делать, что не делать, чтобы был хороший слух.
Странно, люди тратят много времени и денег на выбор и покупку высококачественной аудиоаппаратуры, но качество самого главного компонента системы - головы похоже мало кого волнует. Что у всех и в 30 и в 40 и в 50 остаётся идеальный слух? На самом деле наоборот: никто на пятом десятке уже не слышит так же как в 20. Вспомните, какое наслаждение в юности доставляло прослушивание музыки даже на плохой технике. А с возрастом почему-то даже суперхайэнд не вызывает подобных эмоций. Да, тут можно справедливо упрекнуть и современные бездушные цифровые форматы и нашу собственную искушенность.Но главный фактор, я уверен, это ухудшение слуха. Постепенная возрастная деградация слуха для многих незаметна, поскольку развивается очень медленно. Но бывают и патологические какие-то проблемы, из-за которых могут пострадать:
1) Орган слуха. Какие есть методы профилактики, восстановления? От каких-то ЛОР-заболеваний могут наверно в ушах образоваться бактерии. Что с ними делать? Можно ли капать в уши перекисью водорода? Или мирамистином? Кто-нибудь пробовал?
2) Слуховой нерв. Портится например при диабете, полинейропатии. Тут, как я понимаю, надо принимать в больших количествах витамины группы B, тиоктовую кислоту. Кто-нибудь знает, что ещё положительно влияет на состояние слухового нерва?
3) Области мозга, отвечающие за восприятие звука и музыкальное наслаждение. Важно хорошее снабжение мозга кислородом и полезными веществами. Ухудшается любо из-за ишемии, либо из-за недостатка кислорода и питательных веществ в самой крови (например, при высоком сахаре в крови гемоглобин покрывается глюкозой, и его способность нести кислород снижается). Ишемия головного мозга может быть вызвана временным сужением сосудов, либо постоянным сужением просвета шейных артерий -атеросклерозом. Он у многих мужчин уже в среднем возрасте. Просвет сосудов уменьшается из-за холестериновых бляшек внутри сосуда и кальциноза (кальций накапливается в стенках сосудов, от чего они утолщаются в обе стороны и становятся хрупкими). Об ишемии головного мозга может свидетельствовать однотонный свист, гул в ушах, чувство заложенности. При таких симптомах нужно немедленно принимать меры, если дорог слух. Выявляется с помощью недорогих процедур: УЗДС МАГ и РЭГ сосудов головного мозга.
Мне 44 года. Атеросклероз шейных артерий до 30%. Но это уже сильно влияет на слух. Как бороться с атеросклерозом и как при узких сосудах добиться хорошего кровоснабжения головы? За последние два года я многое перепробовал, чтобы улучшить слух. По моему опыту могу сказать уверенно, что положительно влияют на слух следующие методы:
1) Интенсивные силовые упражнения, желательно на открытом воздухе или в помещениях с хорошей вентиляцией. Каждый раз после такой тренировки в этот день слух существенно лучше. Улучшается кровоток и насыщение крови кислородом. Ходьба и бег не дают такого эффекта. Но опасаюсь, что большие физнагрузки могут в долгосрочной перспективе усугубить атеросклероз.
2) Лежать вниз головой 5 - 6 раз в день по 1-2 минуты. Результат не мгновенный, но чувствуется через 2 - 3 дня таких регулярных занятий. Если прекращаю, то слух постепенно ухудшается. Но если у кого высокое внутричерепное давление или аневризмы в голове, то это делать опасно.
3) Лекарственный препарат Ницерголин (Сермион) в таблетках. Очень эффективный. Но надо принимать не как в инструкции 2 раза в день, а делить как можно мельче и принимать чаще. Иначе восприятие звука может искажаться.
Далее, что вероятно влияет на слух положительно, но не сразу и не столь явно:
1) Мельдоний в/в, в/м.
2) Винпоцетин в/в.
Теперь что в моём случае однозначно привело к ухудшению слуха:
1) Массаж шейно-воротниковой зоны. 6 сеансов - последствия катастрофические. Сразу после сеанса чувствуется сильное ухудшение слуха и чувство заложенности. Я надеялся, что это временно, и потом слух не только восстановится, но и станет ещё лучше. Но этого не произошло. В течение как минимум двух месяцев после массажа слух был хуже, чем до этого.
2) Магнит физиотерапевтический на любую часть тела. Очевидно слух портится из-за того что под воздействием магнитного поля эритроциты слипаются и снижается их способность нести кислород. Отрицательный эффект длится несколько недель.
3) Упражнения для шеи. Эффект сходный с массажем.
4) Актовегин, внутривенные уколы.
Кто-нибудь знает о влиянии тромболитиков на слух и состояние сосудов? Могут ли они уменьшить атеросклероз?
-
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
Объявления
-
-
Покраска AirPods 3
-
Покраска AirPods PRO 2gen
-
Aurian Forest Custom
-
Aurian Skyline Custom
-
Sennheiser HD 25 Swarovski Crystal
-
Devialet Gemini 2 Art Deco с гравировкой
-
Aurian Acid
-
Apple AirPods MAX
-
Apple Air Pods 2 PRO
-
Aurian Jungle Custom
-
Aurian Ocean Custom
-
Fir Audio 5x5
-
Aurian Ambient
-
Покраска Magsafe
-
Reshell CCA
-
Кейсы с печатью на крышках
-
Покраска AirPods PRO
-
Aurian Canyon Custom
-
Покраска AirPods 2
-
Fir Audio M5
-
Unique Melody 2HT
-
Reshell Kinera idun2
-
Noble Audio Sultan
-
Aurian Hurricane Custom
-
Aurian Sunset Custom
-
Unique Melody Le Jardin
-
Акриловые насадки Astell & Kern
-
Акриловые насадки Shure 425
-
Contour XO (JH Audio и L-Acoustics)
-
Aurian Storm 2 Custom
-
Ликбез про ушной мониторинг
-
Акриловые FullBody KZ
-
Анна Ковальчук
-
Apple AirPods Pro
-
Noble Audio Kaiser Encore
-
JH Audio JH16V2 PRO CUSTOM
-
Гравировка Bang&Olufsen Beoplay HX sand
-
Обзор Aurian Hurricane: ураган звука в компактном корпусе
-
Reshell JH Audio 16v2
-
История бренда и модельный ряд наушников Aurian
-
JH Audio Layla Custom
-
Конструктор для создания индивидуального дизайна наушников на сайте Dr.Head
-
Reshell Fiio F9 Fullbody
-
FitEar Custom
-
Беруши Alpine
-
Ultimate Ears UE Live
-
JH Audio JH13V2 PRO Custom
-
CTM CT-6E
-
CTM CT-500 Elite
-
Reshell Ultimate Ears
-
Reshell Westone W40
-
Noble Audio
-
Jabra Elite Active 75t Sienna
-
Reshell Shure
-
Обзор Aurian Canyon и Jungle: что скрывается за прозрачным корпусом?
-
JH Audio JH3X PRO Custom
-
JH Audio JH11 PRO Custom
-
JH Audio Roxanne Reshell
-
Aurian Jungle (независимый отзыв)
-
Reshell JH Audio 16v2 Pro
-
Насадки OEAudio Tita
-
Насадки Sennheiser IE 300
-
Насадки ddHiFi E2020A Janus
-
Акриловые насадки FullBody Fir Audio M3
-
FIR Audio XE6 обзор
-
CTM CT500
-
ДДТ
-
Акриловые насадки Sony XBA N3AP
-
Акриловые насадки Moondrop Kanas
-
Акриловые насадки HS Audio
-
Reshell Shure SE846
-
JH Audio Lola Custom
-
Aurian Storm Custom
-
Ultimate Ears UE 11 PRO Custom
-
Акриловые насадки FullShell AAW ACH Cremic
-
Акриловые насадки FullShell Tanchjim Oxygen
-
Reshell FIIO FH1S
-
JH Audio Roxanne Custom
-
Sony WF-XB700
-
Ultimate Ears UE 5
-
Bowers & Wilkins PI4
-
Reshell JH Audio Lola Universal
-
Aurian Hybrid
-
Насадки для KZ AS16
-
Reshell Onkyo 900M
-
JH Audio Layla AION
-
Sony WF-1000XM4 FOTOPLAST MINICANAL
-
JH Audio Jolene Custom
-
JH Audio JH 7 Custom
-
Беруши для музыкантов
-
JH Audio Lola M2 Universal
-
ULTIMATE EARS UE 7 PRO
-
JH Audio Jimi Custom
-
Насадки Biopor Custom
-
Индивидуальные силиконовые насадки
-
JH Audio Roxanne
-
Reshell CTM
-
Reshell Sennheiser IE 500 PRO
-
JH Audio JH 7 Custom
-
Акриловые FullBody DUNU SA6
-
Aurian Skyline Custom
-
Reshell JH Audio 16V2
-
Reshell Westone
-
Fotoplast Minicanal для наушников Devialit Gemini
-
Reshell JH Audio JIMMY
-
FullShell KZ
-
FullShell Whizzer HE03
-
Reshell Fiio EA3
-
JH Layla Custom 7pin design SWAN NEBULA
-
Aurian AMBIENT
-
Reshell JH Audio 16V2 PRO
-
SHANLING AE3 BLUE
-
Reshell RHA T20
-
Reshell Dr.Head 3
-
Reshell JH Audio 16V2 pro Universal
-
Reshell Fiio
-
Индивидуальные насадки для Klipsch T5 ii TWS
-
Индивидуальные насадки для Sennheiser CX400 TWS
-
Акриловые насадки для CCA C12
-
JH Audio 10X3 Custom
-
JH Audio Angie Custom
-
Флагманские мониторы Clear Tune Monitors Da Vinci IX и Da Vinci X
-
Покраска Jabra
-
Покраска CTM Audio
-
FIR Audio M4
-
JH Audio Roxanne Custom
-
JH Audio 10X3 Pro Custom
-
Reshell Dr.Head 2
-
Reshell Sony N3
-
Акриловые насадки для Dunu DK-3001
-
Reshell Shure SE315
-
Jerry Harvey Audio в Doctorhead !
-
Reshell FiiO FH5
-
Reshell Noble Dulce Bass
-
Reshell Noble Trident
-
Reshell Noble Katana
-
Силиконовый решелл STILO AE0300
-
Reshell Sennheiser IE80
-
Акриловые насадки для FiiO FH1
-
Reshell Westone W40
-
Fir Audio Five x Five
-
Fir Audio обсуждение
-
Reshell Sony IER-M9
-
Reshell CCA CA16
-
Reshell и модификация Shure SE215
-
Акриловые насадки для Shure SE215
-
Про защиту слуха от Ильи Лукашева
-
Покраска AirPods
-
Fogel
-
Защита слуха музыкантов
-
Reshell Shure SE535 прозрачные
-
JH Layla Custom, Signature Designs- Mosaic
-
Rock Privet
-
Индивидуальные беруши для сна в магазине Dr.Head
-
Дарья Шорр
-
Мари Краймбрери
-
TRN v10 + полиэфирная шпатлевка.
-
Валерий Кипелов
-
Therr Maitz
-
КАК Я ПЕРЕСТАЛ ИСКАТЬ НАУШНИКИ.
-
кастомные Sage - а кто и с чего наслаждается звуком в дороге?
-
Саша Машин
-
Jah Khalib
-
Дарина Желязкова
-
Ladislav Bubnar
-
Владимир Пресняков
-
Настя Кудри
-
МИЯ ЗАРРИНГ
-
Reshell Sony H3
-
Reshell TopEars 6
-
Акриловые насадки Beats Powerbeats Pro
-
Reshell Astell & Kern Diana
-
Индивидуальные беруши для сна (Rozetked)
-
Акриловые насадки KZ ZS10
-
Reshell Shure SE425
-
Reshell Moondrop KXXS
-
Reshell Jerry Harvey - Roxanne
-
Акриловые насадки для бренда KZ
-
Reshell Shure SE215
-
Reshell Audio-Technica ATH-CKR100IS
-
Юлия Самойлова
-
Николай Расторгуев
-
Роман Билык (группа Звери)
-
Группа Мегаполис
-
Монеточка
-
Стас Пьеха
-
Шура
-
Гарик Сукачев
-
Ольга Бузова
-
Reshell Noble Kaiser Encore Universal
-
Акриловые насадки Shure SE846
-
Индивидуальные насадки из акрила. KZ zst.
-
Индивидуальные насадки из акрила. TRN V80
-
Индивидуальные насадки из акрила. Dunu Alpha 1
-
Индивидуальные насадки из акрила. Dunu 2002
-
Reshell Shure SE425
-
Reshell Westone UM PRO 20
-