Перейти к содержанию
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Dr.Head Forum. Всё можно послушать!

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Pers102

Продвинутые
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент Pers102

  1. https://zen.yandex.ru/media/notboringeconomy/prodoljitelnost-jizni-i-srednii-vozrast-v-rossii-i-mire-c-1770-g-po-2020-g-gde-jivut-dolshe-i-gde-samoe-staroe-naselenie-5e721f2fe5fa715ea911b352 интересно на нижнем графике :В России средний возраст – 39 лет он сопоставим с США (38 лет). Численность населения более чем в 2 раза больше в штатах.
  2. Это все слова. ДАвай четкие данные по раскладке всех факторов. Не надо делать поспешных однобоких выводов.
  3. У нас не было такого количества сахара и химии в еде как у современной молодёжи, все производилось по строгим ГОСТ и не было фальсификатов. Ежедневно вижу после спа (большинство не ходят в зал, только в ста) люди идут за кока-колой, мороженым, алкоголем, едут жрать в мак или заказывают пиццу и это после 00:00. Выходят и курят сигареты или вейпы. И это им даст здоровье и долголетие? В чем тогда их продвинутость?
  4. Дима, А посмотри инфу по распределению смерти в по возрастам. Средняя не сильно показательно То что я вижу в том за де куда сам хожу ежедневно. Более 90% не потеет и сидит в смартфонах, молодежь вся на спортпите, не разминаясь и не растягиваясь приходят типа жмут, но больше трындит. Реально похудевших и удерживающих 2-3 человека из более 1000чел. А те кто вообще не ходит в зал и подавно не придерживаются ЗОЖ и ПП точно не покажут результатов.
  5. Делает тебе не только «полезные», но и вкусные таблетки:)
  6. Главное что в новогоднюю ночь с вкусом и запахами зашли:). Ни какого самолечения- к врачам. Тесты сделай. Дети как?
  7. А передать с чего и в каком протоколе и формате?
  8. Вчера прочитал что Ламбо Урус 270шт в РФ!!!
  9. https://www.salonav.com/arch/2020/12/tidal-audio-sdelala-kolonki-dlya-bugatti.htm
  10. Акриловые твердые силиконовые мягкие. Что на полу не возможно найти? Я когда ищу что то пользую светодиодный фонарик. Может кого то на помощь позвать?
  11. Я так и сделал. С мая 2016 не пью ничего совсем из алкоголя. Единственно в Праге в мае 17 пил пиво и вино.
  12. А что делать если не пьянеешь особо? Когда пил мог 1л коньяка взять на борт и 0 последствий.
  13. Это инстинкт выработаный у них приручением человеком- мы в ответе за тех кого приручили. Дети кстати не воспринимают сладкое как вкусное пока родители им сами не привьют
  14. Я встречал в инете описание с фото как подделку отличить от оригинала
  15. SHURE SE535 за 15к в ДНС если не подделка, то вполне ахвариант
  16. Шуры никакие не слушал вроде. У Z5 все не плохо со звуком, но эргономика жесть!!! Под прямым углом из уха торчат и углами упираются в ухе. У меня уши не маленькие, но через 30мин было уже не комфортно. Посмотри Dope pure
  17. На многие можно сделать. Переодичесуи customteam сообщает на какие они уже делали.
  18. Хотелось бы верить в это, но не доказано. У евреев в вере занятное понимание : тело не твое и выдано тебе (душе) на время и за него потом надо будет держать ответ.
  19. Тело умирает или по причине мозга или по причине сердца - пока эти 2 органа будут работать и не откажут тело живет или существует. Тот кто убежит от инфаркта/инсульта умрет от своего. рака возможно позже.
  20. Попробуй рассмотреть покупку бу кастомов под решел. Сильно выиграет в звуке и удобстве. Только для начала нужно найти свой архетип звука.
  21. Вот и надо за счет разума отличаться от животных. Выбирать разумом что есть и как жить. Ни одно животное не ест ради удовольствия, а не от голода и тем более не убивает не ради еды. Часто не ест химическую еду которой человек угощает - это пока их преимущество они это чувствует еще. Генетика это 30%. И в чем то их можно частично компенсировать системой питания и образом жизни. Я принципиально не ем никаких витаминов и спортпитов - это только удорожает экскременты Сбалансированное питание. С 15.02 низкокуглеводное кето питание. Личный рекорд -66,3кг. Ежедневно пешком от 7,5-10к не смотря на погоду на улице. Ежедневно спортзал 3 силовых и 4 аэробных тренировки 1,5-2часа, потом в спа на час. Ничего специально не качаю и за рельефом не гонюсь. Базовые упражнение на крупные группы мышц по 3 подхода до отказа. То что я делаю молодежь 99% не может повторить. Трансгенных качков не воспринимаю - раскаченные плечи и руки на тонких ножках. Жрать спортпит и витамины, но иметь не сбалансированное питание, курить, бухать, не иметь режима сна и питания - это 2 а то и 3 удар по организму. Постоянные силовые нагрузки телу нужно чтобы прокачивать кровь в мозге, глазах и суставах (не смазываются по другому и не получают питательных элементов). При нагрузках оптимизируется гормональный фон и улучшается чувствительность к инсулину. Лучший способ сжечь стресс. От нехватки нагрузок тело теряет мышцы, связки, фасции - саркопения. После 50, это ведет к тому что человек не сможет элементарно себя обслуживать. Чем больше мышц тем больше потребление в покое энергии. Конечно нужно учитывать состав тела и композицию. Максимально здоровый индекс массы тела 24,99. Все что выше уже не норма и ожирение, ведущее к сахару, холестерину, давлению и вытекающим проблемам. Объем легких под нагрузками растет. Человек задыхается не от того что ему кислорода не хватает, а потому что растет концентрация углекислоты в крови. Этот процесс идет только в митохондрия мышц и легких. Тренировка улучшает выносливость сердца и сосудов. Плюсов больше чем минусов. Наше тело задумано постоянно двигаться и испытывать нагрузки, но не сидеть/лежать круглосуточно тупя в интернете. По мне важнее знать и максимально правило эксплутароватьтело и разум чем упариваться в аудиофилию, фильтры по питанию, кабели, форматы, постоянно перебирать девайсы. Это вторичное увлечение.
  22. Мой мир действительно замкнут и я не пускаю в него весь этот пустой шлак-это мой осознаный выбор и у меня своя система ценностей, а не та что всем навязывают. Может он и тухлый в сравнении с Вашим, не такой яркий и разнообразный. Я вижу молодежь вокруг, дочь с ее сверстниками, племяников. Не смотря на высшее обрахование 99% не знает базовых элементарных вещей, не читает эту инфу и не интересуется. О каком здоровом питании Вы говорите??? Сплошной фастфуд и джанкфуд, кучв сладкой газировки, сосиски, макароны, картошка и куча других углей. Овощи и фрукты практические не едят. Поголовно вейп, кальян или сигареты. Бухает не маленький %. Запрещенные вещества тоже часто встречаются. Пицца, мучное и сладости постоянно. То что я вижу в течении 16 лет в бассейнах и спортзалах тоже не вселяет надежду. Крепких с развитой мускулатурой очень мало. Либо жиробасы, либо дрыщи и те и эти с недоразвитой мускулатурой, Х образными ногами, сутулые очкарики. Техники и теории физподготовки не знают, на практике ничего не могут, выносливости вообще нет, про силу молчу. Те что типа качки на спортпите тоже не далеко ушли. Большинство постоянно торчит в смартфонах вместо тренировки. Это как и на ходу пешком и в транспорте, смотрят тупые видосики, постят никому не нужные фото и видео, которое после просмотра больше никто и не глянет и не вспомнит. Реально потет в спортзале менее 10%!!! Вы знаете как считается соедний возраст? А если прсмотреть распределение количества по возрастам? Это как в шутке: народ ест капусту директор мясо в среднем голубцы. Про Вашу любимую Америку там со статистикой хорошо и все данные можно поднять в инете. Эпидемия ожирения их захлестнула и мы от них не сильно отстаем. Посмотрите сколько толстых детей уже в раннем возраста. Мальчики у которых жопа шире плеч. не 1 раз приводил автора книг, живущего в штатах гастроэнтэролога Константина Монастырского. Нарушение углеводного обмена, Скисло на здоровье, Функциональное питание. Хоть кто то читал??? Там вся ситуация по штатам на 2002 расписана, а сейчас она стала еще хуже. Видео интревью с Костей можно глянуть еа nikharlov.ru. Там концентрированные знания - очень полезно и доходчиво. Вы же знаете, что результата просто так на халяву не будет и ко всему нужно прикладывать усилия.

Account

Navigation

Поиск

Поиск

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.