Pers102

Факты говорят что % желающих учится и действительно это делающих весьма низок. А делающих это результативно еще меньше. Все хотят потому что я это вижу лично вокруг везде. Крепкое телосложение что значит? Вес/на рост в метрах в квадрате - норма до 24,99 выше уже ожирение. Нет понятия широкой кости. Это все отмазка. Я делал биоэмпидансное обследование - у меня при росте в 1,87м вес скелета 4-5 кг. Ладно хоть % мышц и белка выше расчетной нормы. То что на ЗОЖ много кто зарабатывает еще раз подтверждает что никто не хочет учится. Я ни копейки не заплатил никому за более 10 лет. Все нашел в инете. Плачу только за фитнесс абонемент. При этом вижу кучу людей потребляющих спортпит и зож питание, покупающих персональные утрени, но не показывающих результатов годами. Кстати я не ем принципиально никакого спорпита. Все хотят не быть а казаться стильными и сексуальными в глазах окружающих. Ничего для этого не делая и не ограничивая себя в еде, булле и др., не соблюдая режим сна. Не возможно не раздражать кого то- одних раздражают лентия и бездельники, а их раздражают люди пашущие и добивающиеся результатов. Это все маркетинговое мнение навязанное ввиду того что так модно, круто, стильно и сексуально. Мне вот пофиг абсолютно на это. Про девушек и соответствие: я не воспринимаю так называемых шкур которые все готовы сделать за iPhone - это вообще вычеркнуто из круга интересов в кормовой базе. С внешности девушки начинается все, но если окажется что она не гармоничная развитая личность и с ней скучно и не о чем поговорить, то интерес к ней пропадет быстро. Если девушка утратит шарм и внешность, растолстеет в силу своей лени ( по здоровью 1% толстеет), то в большинстве случаев партнер к ней охладеет. Клювое слово -НЕ ХОЧЕТ!!! Не может это когда крышку гроба забили и закопали. Все остальное во многом зависит от прилагаемых усилий и цели. Бесит и раздражает - это образное выражение. Мне поровну на все что меня не касается и не мешает мне лично. Я от этого умею отключаться. Просто с такими людьми не общаюсь и не веду дел. Сразу и про 2 пост ниже: А мерил уровень тестостерона? Его можно увеличить тренировками и питанием, ну либо медики подскажут. Было бы желание.

Если человек заработал сам себе на такой образ жизни и сам отвечает за все, то одобряю. Кстати так же не одобряю когда девушка/парень живет за счет партнера. Бесит и раздражает потому что никто не хочет чему то учится и работать, но все хотят так жить. Не все пришли к ЗОЖ именно на своем опыте. Например моем до 170кг вес и скинул 65. Почему дошел до такого? Отсутствие системных знаний в 1 очередь. Кто то с детства/молодости живет ЗОЖ. Добавлю: Человек сам заработавший на праздный образ жизни вероятно не будет так жить потому как привык жить по системе и пахать

А я вот согласен с Михалковым. Праздный образ жизни за счет родителей не одобряю!!! Японская поговорка:"Родители пашут, дети отдыхаю, внуки просят милостыню" Все вот эти современные понты и попытки показать круче чем есть. на самом деле меня сильно раздражают. Жизнь в кредит с последним iPhone (и др техникой не только Apple), автомобиль в кредит - вообще идиотизм и утопия, также как и отпуск или свадьба. Клубы не нравятся - запах кальяна и тем более курева для меня как никогда не пробовавшего ни то ни другое не переносим. Вейпы и icos туда же. Я воспринимаю пьющих, курящих и не могущих вести зож людей с лишним весом как слабохарактерных и безвольных. Вот эти все гонки с ревом на улицах города вообще полная дурость и не уважение к окружающим. Тем более ночью когда люди отдыхают. Хочешь шуметь, громко слушать музыку, курить, бухаьть И так далее - делай это так чтобы никому не причинять дискомфорт. В клубах плохо звучащая и громко ощущаю музыка когда не поговорить и не пообщаться тоже не мое.

У меня сегодня банный клуб

Мне понравился спа в ебуржском отеле Хуятт на самом верхнем этаже

Именно так. У каждого свой путь. Пока человек сам не захочет его никто не сподвигнет зняться зож, спортом и здоровьем. Это же не деньги на очередную игрушку потратить. Надо каждый день жить по системе и контролировать чего и сколько и когда поел, сколько позанимался спортом и сколько на свежем воздухе провел. Далеко не все могут. 5% может скинуть и удержать результат.

Торг своим здоровьем не уместен. Точнее просирание и разбазаривание да еще за свои же деньги. А потом ни за какие деньги не всстановить.

235

Я стараюсь не есть после 20-21. Но бывает на тренировке задержусь и свободно ем белок с овощами: творог, рыба или мясо. Сладкое, мучное, фастфуд, джанк фуд, пустые ккал не есть и все будет получаться. Конечно если хлебать ликер с калорийностью чистого сахара толку не будет

Не надо голодать!!! Zozhnik.ru найди базовая статья по похудению Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk Я 65кг уже скинул. Хочу еще 15-20 Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

А я кстати давно занялся ЗОЖ. Точнее жена способствовала, она у меня врач-невролог) И месяц назад еще и на диету сел. Схуднул на 8кг... Осталось еще 6 до нормы. нет диеты есть обращ жизни. Как только соезешь с диеты опять будешь набирать. Нужен спорт. Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Ответочка: у тебя жена кричит когда сексом занимаетесь? Еще как А в какой момент? Когда об занавеску вытираю

От спиртного и тем более сахара можно плохо кончить : ) Понравилась фраза:» От крахмала стоят только воротнички» Лучше уж зож и спорт. Чтобы как в том анекдоте:»счастье было рядом, а здоровья не хватило»

Чуть еще поофтоплю. Чел купил macan S позажигал и коробка влетела в 1,5 ляма. Так что музыка не самое дорогое попадалово : )

Мне вот абсолютно поровну на V8 V12 3-й год на Smart Forto 453

Едь уже в клуб 111 : )

Ничесе!!! 327ккал в Balleys. И выпивка и закуск. Это если литр, моя дневная норма!!! А еще же и что то в течении дня есть и закуска.. не с такой выпивкой не похудеть. Особенно девушкам Я тоже водку и виски не любил. Коньяки, вина и ликер кстати типа этого тоже любил.

@jonh-1, лучше бы о другой : )

@jonh-1, Грех предаваться уныниям когда есть другие грехи: ) И с чего ты собрался быть пьяным. С этой бутылки?

Я тупо набрал в поиске здесь Екатеринбург и вытаскивает несколько веток

Вот тебе человек в Ебурге см 4 пост http://forum.doctorhead.ru/index.php?showtopic=33477&hl=+екатеринбург#entry932074

Причем чем короче веревка тем быстрее пробегаешь круг

Читай с утра: вдруг нападет вдохновение и осинит как заработать на крутой сетап : )

Слушал сетап: DP100 DC101 C290v M2000 x 2 JM lab Ligne utopia

A Accuphase что то дельное делал? Слушал у друга сетап мне нравится. Он сравнивал в лоб с Naim и DCS Debussy и выбрал Accuphase